SMOOTHIE
ALLDAGLIGT KOMMENTARER (4) PERMALINK TRACKBACKS ()Ett gott tips till både frukost och mellanmål. Brukar göra mig en till frukost, sen dricker jag medans jag går också fixar lite på morgonen. Är som sagt ingen frukostmänniska. Men detta fungerar fint. Är liksom inget att tugga på, det kan inte växa i munnen.
I denna smoothien hade jag:
1 dl naturell yoghurt (vanilj går också bra, men det är mer socker i det)
1 dl lättmjölk
ca 1 dl osockrade jordgubbar
ca 1 dl osockrade björnbär
Sen mixade jag allt med en stavmixer.
Man kan ju ha i andra frukter och bär eller lite havregryn. Släng i det som man själv tycker är gott! Nu använde jag mig av frusna bär som jag tinat i micron, men färska är ju mycket godare. Busenkelt och supergott!
I denna smoothien hade jag:
1 dl naturell yoghurt (vanilj går också bra, men det är mer socker i det)
1 dl lättmjölk
ca 1 dl osockrade jordgubbar
ca 1 dl osockrade björnbär
Sen mixade jag allt med en stavmixer.
Man kan ju ha i andra frukter och bär eller lite havregryn. Släng i det som man själv tycker är gott! Nu använde jag mig av frusna bär som jag tinat i micron, men färska är ju mycket godare. Busenkelt och supergott!
KOMMENTARER
Postat av: Johanna
Mmm va gott det såg ut! Måste ja prova att göra
Postat av: Frida
mumms :)
Postat av: Charlotta
Bra tips! Är heller ingen frukostmänniska men får lite panik av att veta att jag inte ätit något.
Postat av: elin
Hej, pga flytt har jag rensat hela min garderob till priser fr 9 kr. Besök gärna min blogg, tack.
TRACKBACK
